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Notizie e consigli per tenersi in forma seguendo uno stile di vita sano ed equilibrato.

Ricordi rimossi: un sistema di autodifesa con qualche falla

Il cervello umano è un organo complesso e davanti a particolari situazioni emotivamente forti tenta di auto difendersi: ecco cosa sono i ricordi rimossi. Durante il corso della nostra vita a volte ci capita di...
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5 consigli per difendersi dal caldo torrido Come prepararsi ad affrontare il caldo torrido dell'estate? Quando arriva l'estate e con essa un aumento della temperatura è bene mettere in pratica alcune regole di buon senso che...
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Comfort Zone: trappola mentale

Ci sono volte in cui abbiamo paura di buttarci a capofitto in una nuova avventura e preferiamo rimanere sul sentiero che già conosciamo: ecco quando si parla di Comfort Zone. Cos'è la Comfort Zone? La Comfort...
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Si presentano a sorpresa e senza invito: sono gli attacchi di panico. Ecco quali sono le cause scatentanti, i sintomi più comuni e i rimedi per gestirli. Gli attacchi di panico sono una reazione fisica a...

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Lavare borsa Desigual Ebbene sì, le borse ogni tanto vanno lavate! Esse sono tra gli oggetti di uso comune che più accumulano germi, proprio perché...

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