Perché la color terapia funziona?
Concentrando la vostra mente sul colorare all’interno dei bordi del disegno e sullo scegliere i colori, vi rilasserete ed eliminerete i pensieri negativi e preoccupanti, che creano stress, dalla vostra mente.
Cosa vi serve?
Per la color terapia ci sono un sacco di libri pieni di disegni appositi in commercio. Molto famosi e amati sono i mandala, ma anche le immagini di boschi, di ambienti naturali o di città sono fantastici. Li trovate dai 3/4 euro (i più piccini), fino ai 20/30 euro per i più grandi e belli, ma ci sono anche le vie di mezzo intorno ai 10 euro.
Se non volete (o non potete) spendere soldi per un libro da colorare, su internet potete trovare un sacco di immagini perfette per la color terapia che potete stampare da voi.
Per i colori la scelta è tutta vostra.
Potete optare per le matite colorate, per i pennarelli, oppure usare tempere o acquerelli, in base al disegno e alla carta su cui colorate.
Provate anche voi la color terapia.
Vi assicuro che sarà un ottimo toccasana e non vorrete più tornare indietro.
